El secreto de este deporte es entrenar duro; pero seguro que cada uno tiene sus metodos. ¿Cuantos Km puedes hacer en epoca invernal?¿Cuantos dias puedes salir a la semana?¿Cuantas horas?¿Como las aprovecho?¿Que comes antes de un entrenamiento?¿Y de una carrera? Si tienes dudas....... pregunta.
Con la colaboración especial de:
Con la colaboración especial de Francisco Javier “Torres” Estevez
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